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Du hast Regelschmerzen oder eine unregelmäßige Periode. Bei so gut wie allen Problemen mit der Periode genügt eine Untersuchung mit dem Ultraschallgerät auf dem Bauch. Also eine äußerliche Untersuchung. Dafür legst Du Dich auf eine normale Liege, machst Deinen Bauch frei mehr nicht- und entspannst Dich so gut natursekt sexkontakte eben geht.

Wenn die Regel nicht wie gewohnt einsetzt, nicht gleich in Panik ausbrechen. Denn das kann auch einen anderen Grund haben. Denn oft verschiebt sich die Regel etwas nach hinten, wenn die Angst vor einer Schwangerschaft den Körper total durcheinander gebracht hat. Sollte der Test bdquo;positivldquo; sein das bedeutet schwanger bekommst Du hier die wichtigsten Tipps, was jetzt zu bedenken ist und wo Du Hilfe bekommst. » So geht ein Schwangerschaftstest.

Und Dein Leben wird genauso glücklich weitergehen, egal wie die Arbeit ausgeht. Entspann Dich!Wenn Du Angst hast, dann zeigt sich das in einer angespannten Körperhaltung. Deshalb ist Sport und Bewegung ganz wichtig. Für die Prüfung selbst kannst Du mithilfe von Entspannungstechniken Ruhe und Ausgeglichenheit finden.

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Pille vergessen. Das passiert den meisten Mädchen irgendwann mal. Aber das ist nicht immer gleich ein Grund zur Panik.

Dann liegen Dir die Hausaufgaben nicht den ganzen Tag auf dem Magen und Du kannst Deine Freizeit mehr genießen. Am besten nimmt Dein Gehirn den Lernstoff morgens um 11 und nachmittags um 16 Uhr auf. Setze Dir überschaubare Ziele!Wenn Du Deine Hausaufgaben immer auf die letzte Minute verschiebst, türmst Du Berge vor dir auf, die Du dann osnabrück sexkontakte mehr bewältigen kannst.

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Galerie starten Gefühle Psycho Pubertät Louis, 15: Ich werde in ein paar Wochen 16 Jahre alt, sehe aber leider viel jünger aus. Viele schätzen mich auf 13 oder 14 Jahre. Das nagt ganz schön an meinem Selbstbewusstsein. Groß genug bin ich für mein Alter mit 1,75 m.

Einer, der mit dir streitet, über Probleme spricht, sich mit dir freut oder auch mal weint, dich zärtlich küsst oder leidenschaftlich liebt. So jemand gibt's auch für dich. Den triffst du aber normalerweise nicht im TV, in der BRAVO oder auf irgendeiner Bühne.

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» Schlag einen Projekttag vor. Gewalt in der Schule ist kein Einzelfall. Deshalb haben sich schon viele Schüler, Lehrer und Eltern Gedanken darüber gemacht, was man dagegen tun kann.

Bei empfindlicher Haut kannst du auch etwas Heilsalbe auftragen. Zieh bequeme Kleidung an, die nicht scheuert. Achte an den Tagen nach der Intimrasur darauf möglichst weite Jeans und Boxershorts zu tragen. Wennrsquo;s nur noch juckt und brennt: Nicht jede Haut gewöhnt sich an eine regelmäßige Intimrasur. Falls sich bei dir auch noch nach ein paar Wochen trotz guter Pflege nach der Rasur immer wieder Hautentzündungen oder Pickel bilden, verzichte erst einmal auf eine komplette Glatt-Rasur.

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