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Mach einen vorsichtigen Versuch. Wenn Du schon bei Facebook mit ihm befreundet bist, nutze das für Dich. Schreib ihm zum Beispiel an einem Regentag: "Bist Du trocken nach Hause gekommen?" Oder am Freitag: "Ich wünsche Dir ein tolles Wochenende. Was machst Du?" So erfährt er nicht gleich von Deiner Liebe, bemerkt aber Dein Interesse.

Mails. Körper Scheide Die meisten Jungen denken, dass nur ein großer Penis gut beim Sex ist. Aber wie sehen das die Mädchen.

Sind die Schmerzen zu stark, um sie auszuhalten, dann geh zur Frauenärztin. Sie kann ein zu festes Jungfernhäutchen mit einem kleinen Eingriff entfernen. Schmerzen beim Ersten Mal haben oft gar nichts mit dem Jungfernhäutchen zu tun. Ist ein Girl dabei sehr angespannt - zum Beispiel, weil sie unsicher ist oder Angst hat - zieht sich die Muskulatur ihrer Scheide zusammen.

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Nimm Dir stattdessen einfach vor Spaß zu haben. Genau damit ziehst Du andere Jungen an, die sehen, wie lustig und fröhlich Du bist, anonyme partnersuche ohne anmeldung, wie gut oder inbrünstig Du singen oder tanzen kannst und so weiter. Überzeuge mit Deiner Art, statt auf Jungsfang zu gehen. Dann wird es auch bald klappen, dass ein toller Junge auf Dich aufmerksam wird und Dich besser kennen lernen will. Und daraus kann dann was werden.

Zu viel Zeit ist vergangen, bis sich Kevin jemandem anvertrauen konnte und ein Ausweg aus seiner Situation gefunden wurde. Er musste weg von dem Ort, wo all das passiert ist. Der Junge ist jetzt an einer anderen Schule und hat lange gebraucht, um sich wieder sicher und selbstbewusst zu fühlen.

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Gefühle Familie Lara, 13: Ich weiß nicht, was ich tun soll: Mein Bruder hat mein Tagebuch gelesen. Darin steht zum Beispiel, wann ich meinen ersten Tampon benutzt habe oder in wen ich verliebt bin. Als ich einen Streit mit meiner Mutter hatte, hab ich reingeschrieben, dass sie dumm ist und mich sehr über sie aufgeregt.

Saug und knabber zart an den Brustwarzen. Umkreise sie mit der Zungenspitze und küss sie mit den Lippen - das macht nicht nur Mädchen lustvolle Feelings, sondern auch Jungs. Wirbelsäule und Bauchnabel sind sehr sensibel für zärtliche Streichel-Küsse mit Lippen und Zunge.

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Wenn das passiert: Sofort zum Arzt. Das muss gleich behandelt werden. Also besser nicht zu ungestüm beim Sex sein.

Auch Ärzte bieten Kurse für Entspannungstechniken an. Manche werden sogar von den Krankenkassen bezahlt. Atme Deine Angst einfach weg!Prüfungsangst und Aufregung lassen sich wegatmen: Vor der Prüfung ca. zwei bis fünf Minuten ganz tief und bewusst atmen und zwischendurch immer mal fünf bis zehn Sekunden den Atem anhalten. Konzentriere Dich auf die Atmung, so hat Dein Gehirn keine Möglichkeit, an die Angst zu denken.

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